第一部分：職業定位——自我認知與價值判斷

1、如何認識職業？

2、發現你的職業興趣

第二部分：職業適應——明尼蘇達人崗匹配

1、好工作如何珍惜：人崗匹配模型

2、職場晉升的兩把金鑰匙

第三部分：職場發展——蓋洛普天賦優勢探索

1、發現你的職場優勢（能力三核）

2、蓋路普天賦優勢探索（含測試）

3、 培養你的職場競爭力（能力四象限）

4、如何成為企業棟梁（能力管理的策略）

第四部分：職場平衡——企業發展矩陣與平衡心態

1、企業發展矩陣

2、職場苦惱三重罪：生涯三葉草

3、個人發展IDP規劃